近期准备去环球，就准备了Tim小熊发箍拍照嘚瑟了一下，看了看24年和23年的照片感触还是挺大的[闪光]
下面来分享一下无运动光靠吃的减脂阶段性成果～
23年5月底初阳，7月养好身体后开始减脂，初始体重200斤，可以看图二，匀称的小胖纸～
图一是现在，高172，130斤，大概24年1月到现在体重卡在这里没有什么变化，不过还在坚持，计划减到120左右吧。
减脂已经成为一种习惯了，用瞬间记录下减脂的过程，也希望可以鼓励到正在减脂的小伙伴。之前没有减是觉得当下那种状态最快乐，可能随着时间的推移还是觉得瘦下来更健康更快乐。不过对处于哪个阶段的陌生的你来说，都希望你要快乐呀～
