我不知道你们有没有关注抖音李北枳的，就是说他的那种快乐真的是装不出来的，他今天分享了快乐源泉是什么，快乐的源泉就是降低期望值。
回想一下小时候还真就是，能吃上零食，能买件新衣服，能买个玩具，过年放个花炮真的就是我最大的期待了，然而现在的我们什么都不缺了但是唯独缺少了快乐，我期待立马拥有很多的钱买房买车，很任何人相处都很愉快，做任何事情都要顺利，但是这些期待都远远超出了自己的能力范围，因此我变得愁眉苦脸，高兴不起来，进而泛化到生活的各个角落，整个人压抑等等负面情绪接踵而来，很重要原因就是我们现在总是急着做成很多事情，失去了慢慢品味生活的能力。
还有就是啊，遇到困难多鼓励自己，多倾诉让朋友鼓励你，跟人相处多多理解，多交交心，谈话不需要你多有技巧，但要真诚。
评论：
女.: 超级无敌喜欢李北枳！！
作者: 哈哈哈哈，握个爪
✨ℒℴѵℯ張張_✨: 他的性格是我喜欢的，他生活的方式也是我们该去学习的
