继续说我的暖宫汤吧，可能每个人煮的都会不一样，可是主要的东西就那么几个，红枣桂圆枸杞黑糖，或许还会加一点姜，这一次没给小朋友加姜，因为小朋友最近胃不好，姜其实蛮刺激的，怕加重小朋友的胃痛，还是蹭着现在姨妈没来，天天给小朋友煮，这样来姨妈的时候应该会好很多，后面再说另一个神器吧，暖宫汤我是这样熬的，为了熬出胶状好看一些，所以我加了一些米，先放米，把米熬成胶状，再加一些水，把桂圆红枣枸杞这些放进去，用小火我大概熬了三十分钟，然后等冷却以后再加热几次，这样能把桂圆红枣里面的糖分熬出来，不加红糖已经有一点微微甜了，感觉这样已经差不多了，我把里面的米盛出来了一些，米其实挺影响口感的，最后再冷却，加红糖熬开就好了，这样的话，桂圆的清香红枣的浓香混在一起，大老远就能闻到，我自己都想把它喝完了，可是这样小朋友就没有的喝了，红糖最后加的原因是红糖熬久了，会分解变苦，这样就失去它的作用了，其实更推荐黑糖的，黑糖简单来说就是浓缩的红糖，效果更好，可是我的黑糖还没有到超市又买不到，希望快一点到吧。来月经的时候推荐把黑糖去掉，因为黑糖活血的，到时候的量会更大，可是量大排毒更彻底我很纠结了，姨妈后再加黑糖活血益气
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🐶: 大郎，你快喝了它吧……
