睡不着，真羡慕一倒就着的人。
把心里对某种东西的渴望消除掉，换其他事物去代替。
一些本不该扰乱生活的想法，扼住。
对能牵动情绪的人和事，必须抛掉，不然只会毁掉所有刚有起色的东西
确实不该有的，不要去想不该有的东西，
现阶段情绪控制能力差，避免接触烂人烂事
工作先做着。
先把心理调整好，再去想其它的事，你现在没有能力去应对情感的事。这是对谁都不公平的。解决：多观察，多了解学习怎么去处理。
允许破碎时候，慢慢修补
独处修补好，再去想下一个挑战的事。
抱抱我自己，都会好的，嗯。
小李你得爱你的完整，也要爱你的破碎啊。
除了身体，心理健康确实别的都不太重要。不着急，慢慢来，顺其自然，一点一滴的……
评论：
肥你个陈: 加油加油，先做好工作的事，其他事别管
我有病: 你应该是典型的恋爱脑，这类人其实蛮不错的，这是优点，我并不认为恋爱脑是坏的，人生不就应该感情至上，真诚第一嘛，换个思路认识自己不就对了
作者: 好的，谢谢你
