今天是3月的第一天,
去健身房健身,跑步的时候真的不由感叹自己的身体真的废了,8的速度跑了15分钟就喘不过来气了,以前8.5的速度我跑35分钟。。
然后练了会器械,现在的手拿东西都拿不稳,一直都抖,也不知道明天起来会不会全身酸疼。
不过有一说一,跑完步脸上都是汗水的我在镜子里也是眉清目秀,希望健身2-3个月,能让我瘦下来!!
今天没有客人,没有故事,没有烦恼,比较充实的一天。
3月第一天,祝福一下看到这条瞬间的souler吧,希望你们平平安安,永远幸福快乐,永远没有烦恼。
来自懒猫开过光的嘴的祝福呀。
评论:
Eve: 三分练七分吃,我这种懒人,跑步已经离我远去了,老人家我只散步
有梦想的小咸鱼: 明天酸痛也要接着练
☀: 多拉伸下,明天再继续练练排酸