近日更新分享： 五一假期一眨眼就已经过完了，明明哪里都没去哪里都没玩，仔细回想一下好像大部分时间都在睡觉哈哈哈我果然是睡美人，这就算了，主要是躺在宿舍里还能画几大百大洋，最近感觉自己毫无节制了 不知道怎么的我好像对什么都提不起兴趣，三五好友约我出去玩或者吃饭我都不想去，是那些活动不好玩？还是不太想跟这群人走太近？都有吧，每次大笑完之后总是会立马变脸装作什么都没发生一样，还总是会毫无意识的揣摩别人的心理和情绪 前两天晚上睡不着刷手机刚好看到有测试心理的，点进去测了一下果不其然查看结果报告需要支付，我就退出了，有弹出来说显示我有三项指标异常超高，我就看见其中一项是抑郁…感觉不是什么大事好像自己本来就知道 我问室友那些抑郁症的人吃药真的有用吗，感觉只是缓解身体上的疼痛吧，还有那些花很多钱去看心理医生的人，我好像都知道他们的套路但是又想知道他们的具体解决办法，又问她学校的心理咨询室在哪，她说问一下心理委员不就知道了 我们班的心理委员就是和我们一块玩的其中一个同学，我打趣的说道，问他等于没问，我不喜欢被身边的人知道我的事情，况且还是我不是很想深入接触的人，语言这种东西很有功利性，说的话会很伤人但是也会把人夸的特别好 事实上我平常一点问题都没有，对人友善，有人夸我优秀，夸我好看，夸我搞笑，只不过我是会多想一些，不管好的还是不好的，世界上本来就没有完美的人啊，很多事情不如意很正常

评论：
Ayaky-林柒: 我觉得抑郁只是一种对待事物的倾向 就跟半杯水 有的人拿到手庆幸半杯 有的人拿到手抱怨只剩半杯 如果对所有的事物都充斥着后者的这种认知 那就是悲观 而悲观带来的行为上的精神上的压迫折磨偏激就是抑郁 但这并不影响我与人为善喜笑颜开 而改变这种的方法就是只能靠自己用积极的眼光去看待一切 除了遇到恶心人的事情 这种可以骂一骂
作者: 我或许是乐观与悲观并存的矛盾体？
Ayaky-林柒: 这很正常 不可能一直乐观或者一直悲观 肯定你中有我我中有你 不过可以学会转化悲观跟乐观 对一些事情不要高兴的太早 也不要给自己钻牛角尖添堵