今天早上做了一个梦，被惊醒过来。坐在床上定了定神，拿起手机看了下 5 点不到，打开手机问了一下元宝，心情变得不好，准确地说，是有些慌张。心里有忐忑感，真的很不舒服。
起床上了厕所，又倒了一杯热水喝。热热的水传来一些能量，我对自己说，别害怕，别吓唬自己——表面上看，人人都有恐惧，即便是我这样的，一个奔五十的大婶。但我又非常清晰地知道，这些“恐惧”和“不安”，只是表面呈现出的感受，往更深地地方看，越过这些，你会发现——这只是些尚待改善的，等着提升的地方，它们用一种紧迫感，来呼唤自己。
喝完水，又戴上耳机听了会音乐，在情绪波动的时候，音乐能让人迅速安定下来。要说对音乐的鉴赏，我是个门外汉，但欣赏音乐时，可能就是因为我是门外汉，可以抛开一切成见侧耳倾听，直接体验音乐的美好，任其浸透身心。听到好的部分，能感受到一股幸福甜美涌上心头；听到坏的部分，只会一阵怅然失落。如果有余力听得更深入些，则不忘思索这好是好在哪里、坏是坏在何处。除此之外，音乐的其他要素对我都没有太大意义。
个人认为，音乐可谓是一种能让人品尝幸福滋味的东西，其中蕴藏着形形色色的使人幸福的方法与途径。也让我心生安定，早上的不安也逐渐消除，内心逐渐明朗
是啊，音乐是一种最强大的伴随。它深深作用于情绪，让人痴迷不已。
