恋我一世，素食锦年。 愛自己，從一個人下廚開始…… 因为自己失眠惯犯，长期熬夜。习惯熬夜的人大多阴虚火旺，津液缺乏，眼紅口干。 下午自己做一个炖汤适合经常熬夜的人。 ​石斛，麦冬，沙参，枸杞子，山药，炖瘦肉。 感觉很不错哈#記錄生活 #爱下厨的男人 #天賦廚藝

评论：
Souler: 刚想找款汤，谢了
雪儿: 很会养生
vla不私聊: 这样做菜，我真的爱吃，油少清淡还有营养。绝对的养生