分享，是一种美德。 情绪，是最微妙的互动。 爱自己，从管理好情绪开始。 书《对抗恐惧，提高情商》。情商包括各种心理能力。每天辅以正念冥想，把注意力集中在你感到平和的事物上。。。 干得漂亮，爱了 健康生活的钥匙(ღ˘⌣˘ღ)自尊自信自爱。 达观，宽容，感恩，归零，平常心，合理 期望，接受不完美，接受挑战，简单生活。。。🍰#终身成长 #拥有一个你说了算的人生 #幽微的人性 #和另一个自己谈谈心 #睡不好学冥想

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