荣格曾说：“潜意识正操控你的人生，而你却称其为命运。”
人总爱用“角色命运”，去掩盖那些能解决问题的矛盾点。但这些角色真的应该是你吗？即便是，角色身份不能变换吗？
成年人最深刻的清醒，是从意识到自我中的束缚开始的。我们每个人都生活在各自的欲望陷阱中，有时候这些陷阱是由外界的期待构筑的，更多时候，却是我们自己一砖一瓦砌起的牢笼。在这样的牢笼里，我们将自己定义为某种角色，无形中为自己设定了限制，而忽略了自身无限的可能性。
究其原因，是因为人内心的欲望驳杂而不自洽，繁乱而无秩序。
所以，当我们在欲望的潮头上，先静静地看着它就好，看看自己的本性，看清楚自己。真正的觉醒，并非来自于对外在世界的征服，而是来自于对内心深处的洞察和理解。人生仿佛是一场旅行，我们在这趟旅程中探索、迷失、再发现自己。
三个小妙招帮我们清醒自知：
①创造一个可以帮助自己深思的环境；
②寻找心流，沉浸于别的事情转移注意力；
③选择慷慨，多些包容少些抨击，保持正念。
人只能慢慢理解世界，然后才能慢慢更新自己。
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