3 很多人因为无法应对的创伤，而沾染上各种恶习 抽烟、酗酒、吸牍、赌博等等，导致更恶劣的后果 而因为我深知这点，即使深受重创，也从不纵容自己 同一灾难情境下，处于不同位置、不同事件中的人 会遭受不同的创伤，不同的人也会有不同的受创反应 创伤是非常个体化的事情 不可以把某类情境中的人的创伤相等同 创伤在个人经历中，是不断累加的 有剂量问题，有点燃效应 复杂性创伤之所以复杂，在于影响因素的多样化 以及个人应对方式的不同 而应对方式与成长环境、初次受创年龄等都有关系 甚至有些人在胎儿期就有受创经历 母体因压力水平而产生的一系列物质 都可以通过血液传给胎儿，而成为遗传因素 而一些爱家暴的父亲，更是直接踢向妻子的肚子 所以有些孩子在胎儿期就开始受创了…… 打住，以后再写 太困了，睡了，看和写都停不下来 今晚不再跟身体感受较劲 换了个低矮的乳胶枕，让躺平更舒服 本来说等洗了头再换的，但是因为较劲 睡的姿势不对，腰总不好，就没法洗头洗澡 跟自己较劲实际上也是一种自残 如果你想踏上一条自我觉醒的道路 那么就从了解自己的身体和思想意识开始吧 总有来处，如果你不知道，是因为了解还不够全面深入#Q 身心恢复历程 #Q 心理咨询与治疗 #Q 在深渊里徘徊摇曳的日子 #Q 身心灵修 #复杂性创伤

评论：
Souler: 我以前很讨厌抽烟，当时工作压力大，竟然自己有点想买烟抽，不过害怕一但抽了就戒不掉，打住了
作者: 真棒[点赞]