冬天想来黑龙江滑雪可以提前约课了亚布力,帽儿山,哈尔滨附近各雪场,单双板小白教学,滑行进阶,动作纠正
以下为初级滑雪教学步骤
单板初级步骤:
1、穿脱雪板,摔倒站起,后刃推坡,直滑降,直滑降后刃刹车,后刃落叶飘。2、前刃推坡 ,直滑降前刃刹车,前刃落叶飘。3、中级雪道J型转弯 4、C型转弯。5、S型转弯,换刃滑行。
课时推荐:针对个人身体素质不同,需要课时也有不确定性。
双板教学步骤:
第一步犁式滑行与制动。第二步犁式转弯。第三步半犁式转弯。第四步平行式滑行。学会第二步就可自行享受滑雪带来的乐趣了,
以上均为建议,因人而异! 希望对您有所帮助。
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