当我们做出不太明智的选择时 我们要记住随时内省 到底是什么阻止我们分辨出真正的轻重缓急 这是不是我们长期的模式？ 如果这样的话，某些东西必须要进行改变 在决定到底什么东西需要改变时，请记住 我们对外界世界的认知，和我们的记忆网络相关联 同时被我们的记忆网络抹上色彩 我们从此刻到下一刻的感受 受到那些记忆网络中内容的影响 不管是我们对周围人和事的看法，还是对自己的看法 都有可能是未经处理的记忆在控制我们的表现#EMDR #Q 身心恢复历程 #Q 心理咨询与治疗 #Q 身心灵修 #《让往事随风而逝》

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