心理疾病的产生原因往往最初都是无力改变身边的状况，思维痛苦反复的压抑，长期处于困境的纠结拉扯的恶性循环之中延伸至重度心理疾病乃至精神障碍的程度。如果在心理问题刚开始展现的时候，一句问题根源的点醒或者一个行为的改变就会让问题及时得到解决，并且向好的事态发展并形成良性的循环趋势，从而规避了心理疾病的危害。所以及时按下暂停键，寻求帮助才是正确的选择。有困惑的朋友需要建议的话点赞➕关注，私聊我#失眠 #焦虑症 #恐惧 ##抑郁症 #心理障碍

评论：
渣渣: 我失眠是不是心理疾病？
作者: 是一种生理现象，有可能是心理问题引起的
彼岸花开: 我入睡困难呢