#今日份感悟 1.所有正事的第一动力还是deadline，珍惜时间这个概念是我而言可能只是珍惜临近的几天时间； 2.一笔一画写字、一个字一个字阅读可以缓解焦躁； 3.世界上没有神奇之事，也没有完美之人，丢掉幻想，准备战斗； 4.什么是进步？就是以前一天只能干一件事，现在能干两件了，慢慢地提升度过时间的质量，重复心流出现的次数，就是进步； 5.一边焦虑一边摆烂的确是常态，这个时候停下来啥也不干，干等10分钟，任何起心动念都不要付诸行动，告诉自己现在啥也不能做，直至无聊。然后从当前困难任务最小的一个点入手：如穿上跑鞋吧、下载一篇范文吧、跟别人求助吧、查阅以往的资料吧、给领导打个电话吧……诸如此类，只要有一个行动落实，就能从思维的困苦中跳出来，进入现实，抓住线头，慢慢整。 6.多任务并行：抓大放小，放平心态，取舍清晰，应付差事，不内耗。 #记录日常 #想法

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