昨天遇到两个新来的哥们，大一的学生，一个182-260斤，一个193-210斤，虎背熊腰，小腿有我1。5个大腿粗，182那哥们随便就把50kg的哑铃拿起来练，一问也没怎么练过，毕竟才大一，而且体脂也不低，都是来减脂的，不用多说天赋型选手。
这种爷们也见不少了，基因太硬，一问家里不是爸爸很壮，就是妈妈那边亲戚有很厉害的，遇到这种天赋型猛男，我都会他们说你们这要是坚持健身，直接无敌，天赋真的好到爆炸，肩又宽又漂亮，而且还那么年轻。
同时，自己也知道，通过健身自己所能达到的水平，第一我的骨架是很小的那种，这是第一大瓶颈，其次无论是家族还是我自己，日常体能的测试来看，真的很一般，所以我心里一直都很有b数。
我撸铁的目标就是，减脂塑型，让身材看着尽量美观一点，身体素质精神状态好一点点，卷？真的卷不起，我顶多增强我的运动表现，在训练的时候把自己压榨的狠一些，这就到头了，其他的顺其自然，不受伤就感恩了
说到今天，应该是两个旧人，但是不熟，挺客气的，也挺猛的，但是体味真的太大了，问题还赤膊，我差点被熏晕了。。。纯爷们么没办法，我还是克制着自己跟他们交流了一下心得，尬聊了一会，哥俩练的可有劲了。
话说体味这玩意一般自己意识不到，就得勤洗澡，勤换衣物，甚至在喷点香水，我的采购香水了，我真的不想熏到别人，太尬了
ps:膝盖又顶不住了，骑行计划改为训练日每两天一骑，没骑的那天跑步机多跑跑，其他时间如果状态好，再自由的骑一骑。
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