写给自己，也写给屏幕前的你: 喜欢多巴胺，更爱内啡肽[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 努力工作，好好生活[赞][赞][赞] 多把时间分给睡眠 ，分给书籍 ，分给运动 ，分给亲子，分给音乐，分给电影，分给喜马拉雅，分给花鸟树木和山川湖泊， 分给对这个世界的热爱，分给值得的人和事，而不是浪费在一些过不去的人和事上，拒绝内耗。努力做时间的主人，努力感受平淡生活中喷涌而出的平静力量，至于那些焦虑和不快肯定会烟消云散。#致自己致生活 #你有多自律就有多自由 #做最好的自己 #遇見更好的自己 #遇见更好的自己 #共勉共勉

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