爱的能力等于处理差异的能力。[pick]1.差异的价值判断：爱情死得快的本质。提高处理差异的能力，首先要反思差异背后的价值判断。一些小的冲突常常被冠上“爱不爱”的价值判断，既伤感情，又不能解决问题。比如对身材的价值判断，能管好身材的人有自控力，胖就是不自控的表现。我🉐️反省，放下傲慢与偏见！再比如对女性年龄的价值判断，年龄大等同于低价值。我们不能把这种价值判断内化成伤害自己的原因，从而封闭自我，而不想改变是因为不敢面对真实的自己，要学会变得强大！ 演员柳岩曾发文说：40岁一点也不可怕，你充满了魅力，更包容，更平和，到了不惑的年纪，你已经成为了一个暖姐姐，会散发能量，温暖他人了。 2.如何减少价值判断带来的伤害？＊看到对方与自己不同的价值判断＊一个人没有优点和缺点，只有特点＊Don’t judge 悬置价值观。我们无法改变一个人，只能去影响他。我妈对我的影响：让我从谨慎懦弱变得勇敢坚强，从拖延纠结变得果断干脆，原来我精分！[狗头裂开]3.差异可以成为促进双方成长的契机，需要我们去平衡，找出第三条路。宽容要用在刀刃上！[报警了]
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