#逃离工位计划 我的看法是：这并不是你太紧绷，同事这样的行为也不属于隐形职场暴力，但确实会让人感到不舒服。以下是一些分析和建议： 原因分析: - 边界感缺失：同事可能没有意识到他们的玩笑话会让你不舒服，缺乏对他人感受的敏感度，没有把握好人际交往的边界。 - 表达不当：他们或许想通过这种方式与你拉近距离，但选择了不恰当的表达方式，没有考虑到你的心理感受。 应对建议: - 直接沟通：找个合适的时机，真诚而委婉地告诉同事你的感受，如“我知道你们是开玩笑，但你们说我外貌的话让我有点不太舒服，希望以后能少开这样的玩笑。” - 幽默化解：用幽默的方式回应，既可以化解尴尬，又能暗示他们你的态度。比如他们说你胖了，你可以笑着说：“是呀，最近忙着工作，都没时间减肥了，你们可得多帮帮我呀。” - 转移话题：当他们开这种玩笑时，你可以尝试用其他话题转移注意力，如“哎，我刚看到一个特别有意思的新闻，你们知道吗？” - 专注自身：不要过分在意他们的话，专注于自己的工作和成长，提升自己的自信。当你内心足够强大，这些玩笑话就很难影响到你。 如果这些方法都不管用，同事依然我行我素，你可以考虑向领导或人力资源部门反映，寻求帮助。

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