2023读书打卡第12本
《蛤蟆先生去看心理医生》
必须要完成的事情，只有靠自己才能完成
这是蛤蟆先生在苍鹭的指导下，准备从无意识的“儿童自我状态”中走出来的第一步，在他们最初的咨询合作里，他提到了如父一般的獾的责骂让他感到非常不快乐、很悲惨、很内疚，也感到备受责难。蛤蟆也提到了在去侄子侄女家的时候他们对他的热烈欢迎。通过他们的对话，苍鹭在白板上总结出儿童的基本情感：快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧。
苍鹭对蛤蟆说，“理解你的童年就是理解你自己的关键线索，这个将贯穿整个心理咨询的全过程。”正如弗洛伊德所说“本我所在，自我相依。”
借着这一章，和一个异性朋友H聊起了童年这个话题，她是个从小被爱包围的孩子，所以有过伤心但那些都忘记了，她形容自己没心没肺，我了解她落落大方是个价值观非常正向的女子，她身边可以说是富豪如云，但从来不为所动，每天帮助他们处理各种工作问题，游刃有余，但从来不会和对方聊超出工作界限的问题，同时在个人情感上她也经历了几次重大的伤害，但在她身上也找不到任何埋怨的意思，可以想象童年对一个人的影响有多大。
但我跟她似乎是两个极端，在这阴郁的天气里，我又回到了童年的那些情感中：快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧，真是一样没少经历，而且有些记忆是难以磨灭的。
儿童的自我状态在每个人身上或多或少都有表现，而我们也没法逃离，因为每个人出生起父母的影响已经存在了，所以我们只能去适应和调整自己的行为。回到我自己当我不自觉的对一个人表现出深情或者愤怒的时候，我是否是处在儿童的自我状态。
和H的对话，让我想到了一句话——
有的人一生被童年治愈，而有的人一生都在治愈童年。
