要做一个情绪稳定的成年人,烦躁的时候千万不要讲话,也不要做任何决定,就安静的待一会。你已经长大了,一些难过不开心的情绪要学会自我消化,想开、看开、放开,不为难自己,不盲目较劲,很多时候你尽力就已经够了。人一定要具有翻篇的能力,如果总是抓住过去的人和事不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,甚至在那些根本就没有办法改变的事情上,持续消耗自己,长此以往,就会变得拧巴和不快乐。不要做emo的傀儡,要做快乐的领头人,相信我,一切都会好起来的。
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要做一个情绪稳定的成年人,烦躁的时候千万不要讲话,也不要做任何决定,就安静的待一会。你已经长大了,一些难过不开心的情绪要学会自我消化,想开、看开、放开,不为难自己,不盲目较劲,很多时候你尽力就已经够了。人一定要具有翻篇的能力,如果总是抓住过去的人和事不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,甚至在那些根本就没有办法改变的事情上,持续消耗自己,长此以往,就会变得拧巴和不快乐。不要做emo的傀儡,要做快乐的领头人,相信我,一切都会好起来的。
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