时隔一年,置顶🔝也该更新一下三大项数据了
近期刷脂期硬拉90kg 深蹲85kg 卧推50kg
均为日常做组重量,1rm重量自己翻去年记录
一听我这个重量就觉得自己面子过不去非要装13的小趴菜和伪猛男请圆润的走开哦,我拽因为我觉得尚可有点资本呢[在干嘛]
首先不面基,其次不加v,再有我极度厌蠢
训练年限1年4个月,161,125斤,狮子座♌
素质不详,遇强则强!那些个烧不拉几的爬远点
我不打人,不代表我不🐴人,别我怼你之后你只剩下恼羞成怒拿男女特质来跟我无能狂怒
普通健身爱好者,不带人,有缘可以约练.
祝各位铁友们皮薄肉厚[恋爱][心满意足][wink]
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