#Jason日食记#
冰花锅贴
(适合秋天的菜谱)
用料清单
面粉160g,水80+50+10g,韭菜60g,白菜90g,鸡蛋2个,虾皮20g,蚝油5g,橄榄油20g,淀粉5g
操作步骤:
提前准备——
①160g面粉与80g水搅拌均匀,揉光滑包好保鲜膜醒15分钟。面醒好,分成15g的剂子16个
②10g橄榄油将鸡蛋炒好 小妙招提示:鸡蛋放锅里以后,用筷子不停地快速搅拌,就成小碎屑形状了。 把韭菜、白菜切碎,与鸡蛋、虾皮、蚝油拌匀,可以放1g十三香
烹饪步骤——
1⃣️锅里倒入10g橄榄油 把锅贴均匀码好,放入10克水盖盖
2⃣️45g淀粉和50g水拌匀 撒在每个锅贴中间 撒匀后盖上锅盖
3⃣️把盘子扣在锅贴上 把锅和盘子都翻过来,出来的锅贴像挂了冰花
(吃饭要走仪式,摆盘必须精致[狗子])
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