我从手工达人变成健身达人大家不会有意见吧[害羞] 简单说下原因吧： 2023年上半年捏娃娃，下半年练瑜伽。其实瑜伽两年前就在练了，不过只有每周两次。但随着我捏娃娃的投入，长时间久坐，颈椎、肩颈等出现问题。也可能是岁数大了，我爱好的天平逐渐向运动锻炼方向倾斜。普通的练习满足不了我的求知欲，我开始更系统更深层次的学习，2023年下半年，我开始了瑜伽/健身/理疗等相关课程的系统学习，现在我能清晰的体会到身体、精神状态的变化。顺便考了一些不痛不痒的证书。 手工还做吗？如果时间充裕的话，也会做，毕竟做手工也很解压。但是做的更多的事情和增强体质相关，毕竟我现在也是一名正经的瑜伽教练。 ———————————— 喜欢手工和瑜伽的都可以跟我交流呀～ #soulreal生活

评论：
95年为爱冲锋的勇士: 你好可以认识一下吗私信给我私信不了你
潮湿里的蛇: 05，瞬间有照片，想和姐姐聊
十: 互不打扰才是最优秀的男人