今天讲的是【心理治疗】
Part.1【心理障碍治疗的主要目标】
1.得到一种“诊断”，即说明“个体的问题是什么类型”（对症下药，不同类型的心理障碍在治疗上常常有很大差异，仅抑郁症在“药物上的治疗”就有三环类抗抑郁药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、单胺氧化酶抑制剂等等）可能的话，对现有问题做出DSM-IV-TR(精神病学)诊断并对障碍进行归类
2.提出一个可能的“病原学”（即 问题的原因）的看法，即确【确定障碍发生的可能原因以及症状所起的作用】
3.提出对预后的看法，即【对进行治疗/不进行治疗 可能出现的病程进行估计】
4.确诊并进行治疗（减轻或消除问题症状），有可能的话，【铲除症状产生的根源】
Part.2【主要的治疗学派】
【心理动力学派】：精神症是由【人内部未能解决的创伤和冲突】造成的。
“谈话疗法”：通过帮助个体把【外显症状】与【内部未能解决的冲突】联系起来，并引导其产生“顿悟”（就是让他/她理解和认识到自己出现症状的根源）
“行为治疗”：治疗的对象应是【失调的行为】，必须对行为进行矫正。（在行为治疗中，障碍被看做【习得的行为模式】而不是心理疾病的障碍）可以通过“对适合/不适宜的行为进行强化”（简单来说就是对做出的正向行为进行表扬鼓励，对负面消极的行为进行抑制阻止），“提供有效的问题解决方案”，“对条件作用引起的反应进行消退”等
“认知治疗”：通过改变【个体对问题的自我陈述】，【重建其思维方式】（对困难的理解和认识）
“人本主义学派”：强调【人本身的价值】直接指向个体的【自我实现】、【心理成长】和【更有意义的人机关系】，【提高个体选择的自由】
尽管有很多种不同学派的治疗方法，但在实际过程中，通常是需要多种学派结合进行治疗以保证提供“最有效”的治疗
评论：
AI苟蛋: 听起来比心理学家还深奥，下次讲课请留个座！
