又是一年寒食节
我好像坚持了十年寒食节不进食了,曾经在一本中国民俗书里看到,为了祭奠先祖,寒食节这天不进食。后来演变进寒食。我是一挺传统的人,从那之后就履行了禁食。最开始是48小时(清明节前两天)坚持两年也真的实在坚持不住了,后来改成24小时。好像也有科学依据,人体禁食24小时,全身一些系统将重启,所以理论上来说对身体也好。当初也是锻炼自己意志力,看自己能不能坚持。
我对中国传统文化还是很感兴趣,包括佛学,易经等等,欢迎懂行小伙伴分享有趣知识
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又是一年寒食节
我好像坚持了十年寒食节不进食了,曾经在一本中国民俗书里看到,为了祭奠先祖,寒食节这天不进食。后来演变进寒食。我是一挺传统的人,从那之后就履行了禁食。最开始是48小时(清明节前两天)坚持两年也真的实在坚持不住了,后来改成24小时。好像也有科学依据,人体禁食24小时,全身一些系统将重启,所以理论上来说对身体也好。当初也是锻炼自己意志力,看自己能不能坚持。
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