“一切烦恼都源于人际关系”，这是阿德勒的论断。
做好自己已经很难了，更何况还有别人七嘴八舌，要顾及自己有没有满足其他人的期待，就更难。假如世上只有自己，有些困扰就无所谓，按自己舒适的方式生活也未尝不可。但有了别人的眼光，就不行。一旦想到自己在别人看来“有问题”，会让所爱的人失望，就会深深痛苦。所有人都说我有问题，哪怕没问题，那也是一个问题。
但是按照这种说法，“别人”就成了彻头彻尾的反面角色，仿佛他们就是绑架我的枷锁，是我通向幸福的最大阻碍。果真如此吗？难道你不曾听过你在意的人澄清，他/她对你的期望并不如你想象中的苛刻？
在关系里做惯了的角色，不会只因为某个人的某句话就解脱。人际关系是一个你中有我、我中有你的嵌套，你与对方都感到身不由己。谁又能在每一个嵌套里，划分有多少是为了自己、多少是为了照顾 ( 我们想象中的 ) 他人？人际关系只是一个烦恼的借口，我们需要这个借口。哪怕我们知道，自己对别人来说也许没那么重要。
只是我们在努力从别人的眼睛里照见自己。
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