好多人私信问社团或健身的事情，我不是健身教练，只是个爱健身的人而已。无论做什么事情都需要氛围的带动，所以在自己想懈怠的时候，和朋友一拍即合成立了“自律社团”，全国的成员有将近2000人，大部分时间都是线上活动、打卡或者成长分享，各地分团一个月会有一次线下读书会、四次大玉米夜跑、两个月一次旅行、N次约饭（同频的人）、一年两次公益活动，社团里精英也很多，医学博士两位数、医生、老师、律师、创业者更是无数，所以在这里，看到太多真实的优秀的人，可以更好的督促自己紧跟步伐、不掉队。所以，当你想改变现状的时候，可以先找到能帮你“他律”的人，一点点的叠加，日积月累你会发现哪有什么自律，只是习惯+热爱而已。
