【🧘‍♀️打卡，瑜伽第5⃣年第1⃣6⃣8⃣天】 今日份熬汤，打卡莲花猫式。 是不是很像一只慵懒的猫？ 这个体式也是全身型练习， 臀腿脚腰腹肩背颈手… 发现一个很奇怪的现象： 这样的自律，很受女大佬的欢迎， 在现实生活中，因为长修瑜伽， 而结缘的女大佬，交流甚多… 但是在网络，尤其是soul这样的地方， 基本没见过真实的女大佬， 偶尔有女性过来问瑜伽， 也是问有什么视频推荐自己练习。 瑜伽是一门功夫， 跟对老师学习很重要，可以少走弯道； 保持规律练习更重要，可以长期有效。 #金玉良缘#瑜伽 #你好，2024 #2024龙年未来可期 #平安喜乐 #阿斯汤加 #瑜伽小姐姐 #想要一直坚持下的事情 #阿斯汤 #越自律越自由 #因为热爱 所以坚持#身材管 #金玉良缘 #运动 #健身打卡 塑造完美身形，赞爆朋友圈

评论：
念念不忘必有回响: 这个腰绝了..
作者: 你是男的还是女的呀？[偷笑]
念念不忘必有回响: 那肯定是男的。。