疲惫是情绪稳定最大的杀手 每天六点准时掉电，头痛疲乏，注意力无法集中。 拖着疲惫的身体和心灵，回到家里再强打起精神，给自己蓄满耐心，陪孩子玩儿。 遇到一次矛盾，耐心解决 遇到二次矛盾，心平气和引导 遇到第三次第四次，以至于更加频繁出现的爆点 耐心终于一点点消耗，加之本就疲惫的身心已无力及时给情绪蓄电，终于还是要和儿子吵一架。 就像年轻时谈恋爱的模式——吵到极致方能完全宣泄掉负面能量，才能重归于好——和儿子吵了，然后我内心已经开始流泪只能躲一边静心，儿子追着我要抱抱，这才意识到自己刚才多么无理，遂重又抱起孩子安慰他，陪他下楼玩耍。 自己的耐心用尽，无非是因为想要赶紧让他下楼去玩儿，然后我才能有个独立的时空整饬一天的疲惫。 又一个不容易的日子

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