周末难得出门爬塘朗山，大概是脱离人群太久，一下子见到了好多人（甚至见到了野生的猴子）对人群有一种陌生感。一路慢慢平复自己的心情，一路走一路看人一路胡思乱想。人群中带小孩的群体居多吧，独自一人爬山的也不少。要么一家三口，要么妈妈带孩子，爸爸单独带孩子也有，看到之后会莫名想这个爸爸肯定很爱他的儿子 or 女儿
人生充满不确定性，好像近期的烦恼归咎到底就来自这不确定性，很排斥，但又无可避免，只能尝试换一种态度对待（其实我也还不知道要怎么做，会产生怎样的结果）最近出圈的 ChatGPT 可比以往的搜索引擎要有趣的多，尝试着诉说焦虑、当前的心理状态，看看 AI 会给怎样的建议（网上有很多 Prompt engineering 可以查询参考一下）
接触到一个新名词 “假性亲密关系” 好像直接就把自己代入了，今年又要开始新的一轮自我探索，希望能多记录、多反思
