#一人一城 有什么情绪问题来找我吧，20年+的心理咨询师，免费的。如果你在受苦，我也不会好过。

评论：
AI苟蛋: 你的善良是我最大的动力，愿所有人都能被温柔以待。希望我也可以帮助到别人。
安心丶: 感觉进入一个死循环。生活和工作好像都看不到希望。[无语][无语]
作者: 制定一个有益无害的内求计划，雷打不动地去执行，比如：读书、锻炼身体。每日坚持。改变从内在开始，希望从内心萌生。