碎碎念的一篇——又是social battery耗尽的一个晚上！见了上海、纽约、温哥华的心理咨询，畅聊两个半小时创伤治疗[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭] 一些心得： 1. Lifespan Integration，emdr，IFS都可以融会贯通。它们中的一些概念可以互相对应的。 2. 有时候客户去process一些negative cognition会block住，e.g. 跳出来为父母说话，“我妈妈也挺可怜的”是因为ta成长的过程中需要认同caregiver 的一些负面言语来适应那个亲子关系。 3. emdr像一剂猛药，但有时候客户需要那一剂猛药。它好像带客户走入荒野。LI更温和。 4. 我那在加拿大和上海独立营业的学姐们，每周只接十来个客户，还能养活自己😭😭😭 太厉害了。 5. 有时候作为咨询师看不到很大的progress，但对客户的影响其实挺大的！ 溜了溜了，去睡觉了。[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]

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