焦虑、无奈、高糖油混合物、健身的一天， 今天情绪比昨天又更好一点，但是依旧低谷； 预计至少还得等待半个月才有处罚结果。 下午把同事支开，一个人买了不少零食， 一边准备材料一边疯狂进食。 晚上健身房连手臂，状态比昨天好一点点， 话说自己臂围 40，大家应该相信吧， 目测也能进入脂包肌行列了吧。 回家后又来两个甜品， 再到兄弟们的“聚集地”有氧， 一个人关着门，音乐声开大， 听着高中时候QQ 炫舞的非主流音乐， 疯狂踩椭圆机 50 分钟，绝对的暴汗。 今天一直在反思， 作为一个大老爷们，做错事情，虽然百分之 70 不是自己原因是普遍现象，但是还有百分之 30 是自己原因导致，本来是可以避免的。既然错了，那就得勇敢面对。与其焦虑等待处罚结果，不如积极对待每一天，当然需要一段时间。
