今日份💦 左旋肉碱一口干 30分钟滑雪机（这玩意儿不翘臀都难） 30分钟球上平衡 30分钟背 1:1的公平回报 唯有健身#人间迷惑 #涨体脂降肌肉的痛 #成妖不成人

评论：
🏂🛵🪁京城三叔💪日记: 滑雪机？感觉应该一直扎马步[偷笑]
作者: 哈哈，你没玩儿过吧……可以调节宽度和阻力……和你滑雪的姿势一样[捂脸哭]
🏂🛵🪁京城三叔💪日记: [吃瓜]我还是喜欢滑真雪