我要挑战一个星期三餐都喝粥
星期一
早餐:白粥+榨菜
午餐:皮蛋瘦肉粥
晚餐:淮山瘦肉粥
星期二
早餐:小米粥
午餐和晚餐:山药枸杞粥
星期三:
早中晚三餐:猪肝瘦肉粉肠粥
星期四:
早餐:白粥+鸡蛋
午餐+晚餐:香菇瘦肉粥
星期五:
早餐:白粥+番薯
午餐+晚餐:鸡蛋粥
周末:
三餐:瘦肉粥
评论:
我要挑战一个星期三餐都喝粥
星期一
早餐:白粥+榨菜
午餐:皮蛋瘦肉粥
晚餐:淮山瘦肉粥
星期二
早餐:小米粥
午餐和晚餐:山药枸杞粥
星期三:
早中晚三餐:猪肝瘦肉粉肠粥
星期四:
早餐:白粥+鸡蛋
午餐+晚餐:香菇瘦肉粥
星期五:
早餐:白粥+番薯
午餐+晚餐:鸡蛋粥
周末:
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