科普一下《什么是PUA、如何应对PUA》——文字辩②
如何应对爱情PUA？
1、留心对方批评你的时候，对事还是对人。
2、观察对方提的建议，你有没有选择的权利，能不能促进你的成长。PUA模式下的建议，其实是一种没有选择的命令，不带任何尊重，而真正的建议，你是可以自由的拒绝的，并且能够促使你成长。
3、关注内心的感受，真正的爱情他不会叫你痛苦，爱你你的人不会叫你患得患失。当你在关系中感到痛苦、不自信、自我怀疑、绝望无助时，这段关系就是有问题的。如果发现自己被PUA了，最好的方法是，永远是决绝地积极抽身离开，不要顾忌成本。其次，提升自我价值感。
4、知名心理学家黄琦团先生认为：所谓自我价值，是一个人自己对自己价值的主观评价。自我价值高的人，清楚的知道自己的价值，不会在乎别人对你的评价，你的喜怒哀乐就不会受控于人，这样你人生的主导权就会牢牢的掌握在自己手上。没有谁有权利和能力，否定你的，整个人生。即使有人否定你、嘲讽你、乃至羞辱你，只能说明他们人品不行，而不是你这个人不行。永远都要相信自己，自己是值得被爱的。如果实在被PUA伤害太深，请立即寻求专业的心理咨询帮助。
评论：
念儿[猫爪]⚘: PUA太可怕了
作者: 补充知识:职场PUA、情感PUA、校园PUA、家庭PUA等类型，皆是同基础原理开展。
作者: 是的，后期你可以理解是操控意识
