作者: 魔都金融大叔的树洞发布时间: 2024-03-05 12:10:13 浏览:3 次 发布地: 上海市 天气: 晴

        记录去油腻历程(2458) 3月5日晨:61.1kg day113: 早:两个鸡蛋,一根玉米,一个花卷,一碗豆浆; 中:自带午餐(牛肉,猪尾巴,猪耳朵,蔬菜,糙米饭),一根香蕉,一些坚果; 晚:一个鸡蛋,四片全麦面包,一盒酸奶,一伤蔬菜沙拉,一个脐橙; 运动:无; #减脂增肌 #全麦面包 #车厘子自由



评论:
🦕慕锦荨: 车厘子🍒[摸鱼]
作者: 当时可自由了[偷笑]
🦕慕锦荨: 这是在哪里?可以这样吃[呲牙笑]


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