记录去油腻历程(2458)
3月5日晨:61.1kg
day113:
早:两个鸡蛋,一根玉米,一个花卷,一碗豆浆;
中:自带午餐(牛肉,猪尾巴,猪耳朵,蔬菜,糙米饭),一根香蕉,一些坚果;
晚:一个鸡蛋,四片全麦面包,一盒酸奶,一伤蔬菜沙拉,一个脐橙;
运动:无;
更多热门说说阅读
记录去油腻历程(2458)
3月5日晨:61.1kg
day113:
早:两个鸡蛋,一根玉米,一个花卷,一碗豆浆;
中:自带午餐(牛肉,猪尾巴,猪耳朵,蔬菜,糙米饭),一根香蕉,一些坚果;
晚:一个鸡蛋,四片全麦面包,一盒酸奶,一伤蔬菜沙拉,一个脐橙;
运动:无;