今日份晚安 #古典文学 #篆书 #阿房宫赋 #辟谷 在众多好友的“关怀”下，准备结束辟谷。确切的说是半辟谷，因为自始至终都有喝水，吃蔬菜，水果，坚果，虽然每天只有几口、几粒。 全程没有明显不适，精神和体力尚佳，每天都会进行有氧或者无氧运动1-2个小时，没有明显饥饿感，不馋食物，没有头晕眼花无力感，没有断碳水的各种不开心，26天减重9斤，睡眠比较规律。

评论：
苍狼: 自然而然，不要着急