画个破画焦虑得孩子睡不好
焦虑到暴食了笑死
健身都没时间去
每天都在心里计算着还有几张画要画 还有几张截止
一想就觉得这是根本不可能画完的 日复一日地拖一直焦虑
我画了吗？是画了
但是根本不够计划内的数量
我不想逼自己，但确实给自己定的数量太多了
我太急了 我太需要这些画了
我太需要这些焦虑了
这样才能让我觉得有事做，有意义
，就是对我的精神不太友好
上周崩溃了一次
我太佩服自己了 😃👍🏻
连着烦了两三天
下班到家准点崩塌
给自己设了9:30的闹钟 允许自己崩溃一个半小时
本来还在暴哭 30准时开始画画
一画就不哭了 一画就活了
虽然每天都在焦虑 感觉很赶
画的也并不让我特别满意，每张都有每张的毛病
但好歹我画了
比起以前半年憋不出来一张 我已经很努力了
😗
崩溃的时候受不了 给对象打了电话
他以为我是因为他哭的 因为一个月都没见面了（顶多算原因之一 而且占比也不大）
其实因为太焦虑了 压力太大了 …
在公司每天都不说话 我已经自己独处一个月了（完全断社交）
每天都是自己在和自己聊天 有时候也会自己和自己吵架
批判性思维的坏处就在于 一个问题考虑的时间太久 有时候又无法及时得出答案
开始内耗 化作焦虑 化作压力
哭了半个多点 后面小聊了一会
他说我没有我想象中的脆弱 我是个很坚强的人
我是他认识的人里最坚强的
其实我不太想坚强………
完全是被生活逼的 😞
把脆弱暴露在生活里
对我而言就像把刀递给了对方
我受过的所有苦难 我都不想把责任推给任何人
对我而言其实全是我的责任
我没有做好 得到了失败 都会化作我的经验
早早面对了 以后就能处理好了
如果把责任都推给别人
就不会想吸收这次的教训了
最近都不怎么记录碎碎念了
这个破地是 我的笔记也是
写一次 想一次 要花的时间还蛮久
我的时间越来越不够用了
即使我已经决定年后辞职 遥望未来的计划
我依然一眼看到了忙碌的未来 以及不断和自我进行斗争的生活
选择自由职业就面临着自律的问题
也就是说我还要继续学习自我管理和面对压力的相关方面
也许不用打卡上班是轻松了
但其实会更忙
我不再拥有上班摸鱼的机会了
辞职之后 我的每一分每一秒都只属于自己
浪费时间就等于浪费我的机会
躺了
加油吧
