Q1:吃辣椒会长痘吗? 答:不会，原因1.辣椒主要成分是辣椒素，可以促进血液循环，加快新陈代谢，早些年有辣椒素治疗痤疮的临床临床观察，并不是长痘原因。只是因为吃辣，加速肌肤血液循环，使在皮肤里面的痘痘爆了出来； 2.辣椒含丰富VC，VB，胡萝卜素等，减轻炎症； 3.其中的辣椒素还可以舒缓抑菌，缓解毛周角化 Q2:为什么吃完火锅以后会疯狂长痘? 答:火锅，烧烤是重盐重油的聚集地，吃火锅，烧烤搭配可乐，雪碧，冰淇淋，麻将，毛肚，小脑花，油碟，这些才是长痘元凶。 Q3:长痘原因是什么? 答:雄性激素分泌旺盛。IGF—1会促进雄性激素分泌，中文名叫胰岛素样生长因子，结构与胰岛素相似，是一种促生长因子。刺激皮脂腺分泌皮脂，诱发长痘。高糖，乳制品，高工GI食品中都含有这种因子，特别爱喝牛奶，特别爱吃甜食容易长痘，长痘期间忌口，不是说不会再长，而是不会再刺激皮肤，减轻皮肤负担。这样在祛痘的过程中，就会好的快一些。#医生 #皮肤科

评论：
一峰: 我要吃火锅…
Souler: 主要是油太大才长痘吧，干辣椒我感觉没事
作者: 尽量少吃，不长痘不需要忌口