失恋给人带来的痛苦程度，对于感情细腻的人来说可能和戒毒是一样的，所以我写了这篇内容。这是一篇失恋攻略，里面会还原你的每一个内心状态，还有怎么一步一步战胜它。
起初，当对方跟你说出分开那一刻，你的脑子并不会觉得这是真的，因为两个人在一起久了，你的精神世界会渐渐和这个人连在一起，它就像是你的一部分，所以你还是会本能的用以往的惯性去面对它，或是发脾气，或是掰扯问题，你还是觉得闹着闹着就好了，直到对方坚定的提出分开，并且每一步都是在后退，都是在从你的世界里抽离，你才开始意识到这次可能是真的要失去。一想到你的未来再也没有他的参与，心就一阵阵揪着痛，你无法忍受这种失去感，这会让你当下立刻马上就要采取行动：你给他打了很多很多个电话，他越不接你就越着急。你发了很多很多条消息，你总想要抓住些什么，你试图刺激到他，所以你发的消息一会儿是在告别，一会儿是要他等你，一会儿又求他不要离开你。但是你发现不论你怎样折腾，你说什么都没有用，你什么都抓不住。他的回应没有给你任何你想要的答案。他说的每一句话都不再是以恋人的身份，每一次，每一句，都像是陌生人，甚至比陌生人还多了几分冷漠，这让你很绝望，他告诉你不要再发消息了，不然就把你拉黑。听到这话，你慌了，你很想保留住与他的一切，哪怕能保留住眼下的关系也好。你害怕与他最后这一丝连接断掉，所以你被迫答应不再打扰他，只要不删好友就行。
你每天无数次点开他的朋友圈，很怕看到的是一条横线，但你更怕看到的是他的动态里出现另一个人。你会忍不住去脑补，他们也许会像你们曾经一样亲密，一想到这一点，你整个人都崩溃了，你把自己喝得烂醉，不顾自己的安危，甚至你有一种潜在的心理就是我出事儿了，他会不会在意我，心疼我，夜晚了你还能喝点酒，混混沌沌的躲在被窝。但是早晨醒来睁开眼的那一刻才是最难熬的。你会恍惚你觉得这个世界很绚烂，但是对于你来说好像失去了意义，就像是这个世界上只剩下你一个人了。
这个时候摆在你面前的有三个选择：
第一个，你完全跟着自己的本能去行动。你把所有能做的努力都做了，你会跑去他的公司，他的住处，去他可能出现的任何地方去见他。你总感觉见了面之后他就会心软。你找他的家人，找他的朋友劝说他，但你见到的是他对你的恐惧，直到他把你所有的联系方式都拉黑了，你再也没有任何办法。
第二个，你觉得一定要把它找回来。不管用什么样的方法，大数据总是知道你需要什么。你在抖音上会刷到各种各样的情感博主，他们每一个都振振有词，好像很牛逼的样子，你感觉好像哪个说的都对，虽然他们可能说了一大堆屁话，但是只要有那么一两句戳中了你内心的某一个点，你就像是抓住了救命稻草，你感觉有希望了。
第三个，就是接受那个你最不愿意接受的结果，你开始重新去复盘你们这段感情。拼命的想，拼命的反思，每一天都会得出新的结论，然后又会被自己推翻，反反复复，渐渐的你开始意识到自己给自己画了个圈儿在里面出不来了，你感受不到外界的美好，但是当这一切你松开的时候，似乎也没那么难受。突然有一天你醒了，你觉得挺好的。路边的花盛开的，挺好的。公园里的行人充满朝气，挺好的。你发现你突然间明白了很多很多道理，你好像在一瞬间长大了，也不知道从什么时候起，你想起它的频率越来越少了，即便想起来也不会感觉那么痛苦了。你撤掉了看他的滤镜，其实他也没那么好。
那么恭喜你，会找回了自己，你走出来了。
评论：
裙子: 然而这还没有结束，因为情感键不是一键删除键，也不是一键复原，更不是格式化。伤口就在某处潜伏着，像蛰伏的伏地魔…要小心…
作者: 被折磨成这样，但凡回头，都是该死[吃瓜]
裙子: 不是人回头，是回忆杀回来了[狗子]
