刚看到一个思维
我觉得是正确的
说如果你在做一件事情的时候
感觉到自己是在坚持
其实就已经离失败不远了
你会觉得早起是在牺牲温暖舒适的被我被窝
阅读是在牺牲手机娱乐的轻松
锻炼是在牺牲舒适慵懒的时间
这其实是错误的
我们的注意力天生受负面偏好的支配
会不自觉忽略习以为常的好处
并盯住痛苦不放
所以应该主动转换视角
把注意力放在收获上
就像每早起一次
就可以让自己享受一次宁静的世界
每阅读一次
就可以让自己的思维密度增加一点
每锻炼一次
就可以使身体里的各种激素水平
达到平衡、充满活力
这是《认知觉醒》里的观点
下面结合我自己的想法
填充到我的思维框架里
我人生的意义就是体验
尽自己的能力去尽可能的去体验世界
我觉得人所经历的任何事情都是体验
但这种追求
是要求自己不断去改变的
主动改变自己的生活方式、生活环境
对我以前来说
这种改变往往伴随着的是痛苦
而不是如我意义所说的享受
所以我要转变一下思路
我可以看到自己的缺点
我也知道前进的方向
我有自我成长的内驱力
但改变的过程中
从忍受痛苦到享受成长
不去关注痛苦
去关注收获
体悟收获带来的喜悦和满足感
我曾经发了一条瞬间
“只有痛苦才可以铭记成长”
现在看来
并不是
在成长的过程中
也可以感受到喜悦
关键在于自己如何去看待
评论：
娓娓道不来: 总结：心态要阳光，放大收获，放下痛苦
作者: 呀居然会有人看完[笑哭][笑哭]
娓娓道不来: 这不就扫一眼就完了
