随心所欲
自由自在
乐而不）银
过犹不及
每个人都有许多执着
或者说
认真规划的生活行为日常。
窃以为，任何事情，都可以遵循
顺其自然，自由自在
乐而不）银，过犹不及
乐而不）银。
就是再喜欢，再热衷，也不好过度放纵，令自己陷入混乱。
比如，喜欢健身，想要保持人见人赞的标准身材。
什么是对自己好的健身？
使自己身体处于良好状态的健身。
不是盲目地去追求某个指导，或者某个指标，体脂能耗这些量化数字。
或者干脆是固定时间，固定运动量等。
人体是个无比精密的血肉之躯。
每天的饮食、工作、情绪、作息……
都可能有许多不同的差异，
需要好好察觉自己身体的实际状况，
去安排相应的运动量，运动强度，
而不是每天机械的完成健身表格。
过犹不及。
最最典型的，熬夜加运动就是自杀。
不要为自己的无知无畏去过度消耗自身。
长年累月，会造成无法修复的身体损伤。
过犹不及，适可而止，保护好自己。
一则保护好自己的身体，
二则也需要保护好自己的心灵。
比如不要去汲汲强求，本来不属于自己的东西。
用力过猛，伤害自己。
爱情伤情智，情深不寿;
或者加班过劳猝死。
都是过犹不及的种种表现。
过于消耗，造成无法挽回的后果。
悔之晚矣。
人是一个小精灵，随遇而安，自在呵护。
没有什么是必需、一定、非得、
差不多，过得去……
自由自在……
评论：
大叔碎碎念: 不必着相
