当你懂得了顺应天时，你就不会逆天而行 1904年8月，美国女画家凯瑟琳·卡尔到颐和园为慈禧太后画像。她后来回忆说，慈禧看上去最多40来岁，而且头发乌黑。其实当时慈禧已69岁，可见这位太后还是十分注重养生的。据记载，慈禧太后的洗脚水也是根据物候天时来选择药材。 而要说养生，我国上古奇书《黄帝内经》，才是真正的祖师爷。 当我们还在治病的时候，《黄帝内经》早已提出了“不治已病，治未病”； 当我们追求用医疗和药物来延续生命时，《黄帝内经》却早已记载如何根据四时物候、阴阳五行来调节生命。 遗憾的是，很多人都觉得《黄帝内经》是医书，是治病的，与自己无关，却不知道它是讲述生命科学的上古奇书。过去也有很多人试图将《黄帝内经》通俗化，但真正成功的却不多，哪怕经过注释，这部书依然如同天书。 所幸的是，今天有位学者埋首五年，对《黄帝内经》进行了全本翻译及全文通解。不但参考了自南北朝到清代的多本名家注解，而且配有个人参悟心得，古今对照，全书1400多页，可谓是通俗易懂却又十分深刻的解读版。 读完这本通解，你才明白为什么上古之人能活两甲子，而今天的人不到50岁就开始颓废？你才明白——当你懂得了顺应天时，顺应自然，你才不会逆天而行。

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