我这记性，自己吓自己，虚惊一场
不知什么时候把文件夹的名字改了……
因为这个事儿，把困扰了好几年的录音问题给解决了
脑袋总算能转起来，并持续下去
前后花了不少时间，中途没有懈怠
像以前一样，主线旁线穿插着进行
没有掉链子，很完美，中途因不相信自己的记性
而做了些重复工作，虽然有些慢，但完整地做下来了
中途虽有些着急，开导自己边吃饭边做，慢慢做
今天才发现呼吸方式是错的
导致我肌群紧张、过劳
改过来后一下就感觉舒服顺畅多了
这么多年都是憋着呼吸的……
小时候把练芭蕾的那种身体运作方法
套用在日常生活中，是非常不对的，难怪我常常觉得累
不劳损才怪，以前我还为自幼知晓这种方法而自豪
这事儿虽小，对身体和生活的影响挺大
我白白做了好多不必要的功
以前总觉得自己的斜方肌不对，现在才找到原因
今天发生的这两件事虽小
但为我的生活和工作都带来了很大的改观
让我感到是在往良性的方向发展
感觉在重塑生活的过程中，有了些善意的光芒相助
给点阳光就灿烂，身心都愉悦了很多
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