人是很“虚伪”。
一个人想法、感受、行为、目的可以是不同的。
“虚伪”的部分是指什么？指心理防御机制中大部分消极的机制。
人的意识是如何运转的？
心理动力论的体系里，佛洛伊德提出的精神三大部分：
本我是人的属于生物性中的最原始的欲望；
自我是人格心理组成的部分，用于调节本我与高我之间的矛盾；
高我是人格中神性的部分，以完美原则支配。
举栗子：
“本我”想吃芝士蛋糕，“高我”说：不行，你都胖成什么样了！
“自我”经历了激烈的纠结挣扎，最终有两个行为导向：
1、吃了；
2、忍住了，没吃。
为什么在各个学派中提出“寻找自我”“发现自我”“疗愈自我”，是因为“自我”是人格的“指挥官”。
我们说一个人很自洽，自洽是指什么？
这里分三种情况：
第一种情况：本我、自我以及高我的高度统合，逻辑上是一个闭环；
第二种情况：自我能平衡本我和高我的冲突；
第三种情况：善于运用积极的防御机制。
防御机制是什么呢？
自我的一种防卫功能，压力产生焦虑，个体通过一定的机制，解除焦虑，恢复心理平衡。
我把知识点已经用导图画出来了，
一有空我会结合原理、机制、案例把每个机制都捋一遍。
