觉得自从开始冥想练习后 每天花点时间留意所有的情绪变化，调整好内在的频率，内心平和也不太会再被一些琐事干扰情绪了 只想把时间花在自己觉得有意义，跟快乐的人和事物上 也不会再忘记此时此刻的自己 有健身的身体。有水喝有东西吃，有爱的人们在身边是如此幸福的事了。#meditation

评论：
Souler: 冥想确实很棒
青岛小石头走天下: 写得好
Junnnn.: 确实