抑郁了 每天失眠 情绪低落 对什么都没有兴趣 也不想工作 。直接摆烂 每天沉迷手机， 不想跟人交流，对生活也失去了信心 。还有得救吗 ？还会好起来吗 ？
评论：
幸运一条龙: 抑郁症真正的元凶，说白了就是大脑受损。
一旦大脑受到损伤，将难以保持平静和专注，甚至可能导致睡眠问题，进而引发焦躁不安的情绪。
长期睡眠不足会导致精神倦怠，身体无力，以及心理抑郁和社交恐惧，最终可能导致抑郁症的发 生。
因此，必须采取措施来避免大脑受到损伤，并确保充足的睡眠和心理健康。
大江: 能做的就是[抱抱]
精神大爷: 还有下降的空间[偷笑]
