我一个朋友给我分享了他一个月暴瘦几十斤的方法：早上一杯温水 中午一个鸡蛋 晚上一碗粥 跑步十公里 跳绳300个 蛙跳200个
以前他190斤 现在连着骨灰盒子才5斤{🤦🏻♂️}
评论：
Moon: ……
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